Tento skladný 33ml energetický liquid gel obsahuje ideální sacharidové složení glukózy (maltodextrinu) a fruktózy v poměru 1:0,8. Gel není nutné zapíjet vodou. Obsahuje 20 g sacharidů v balení a také všechny čtyři esenciální elektrolyty ztrácené potem (sodík, draslík, vápník a hořčík) ve vyváženém množství.

Způsob použití

Užívejte jeden gel každých 15-20 minut při delší fyzické aktivitě.

Doporučené dávkování sacharidů během sportovního výkonu

délka výkonu
kratší než 60 minut	postačí pít iontový nápoj, není nutné doplňovat sacharidy nad rámec těch v nápoji (to platí v případě optimální regenerace zásob glykogenu před tímto výkonem)
1 - 2 hodiny	30 - 60 gramů sacharidů za KAŽDOU hodinu cvičení
2 - 3 hodiny	60 - 90 gramů sacharidů za KAŽDOU hodinu cvičení (nutno kombinovat glukózu a fruktózu)
delší než 3 hodiny	90 - 120 gramů sacharidů za KAŽDOU hodinu cvičení (nutno kombinovat glukózu a fruktózu)

Více informací o UMAŘE na našem blogu ZDE!

Doplňkové parametry

Kategorie:	Výživa (Iontové nápoje a energetické gely)
EAN:	7350080892143
Značka:	UMARA
Dle použití:	Během aktivity

Diskuze

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

UMARA je švédská značka sportovní výživy, za kterou stojí dva biomedicínští vědci, Tommy a Simon. Jsou mladí, vnímají tedy nové trendy a výzkumy, a velmi aktivně sportují, takže znají problematiku výživy během sportu. Díky tomu jsou produkty značky UMARA koncepčně promyšleny a podle toho i vyvinuty.