U GEL 300 ml – malina (šroubovací uzávěr)
Liquid gel s 180 g sacharidů a elektrolytů s uzávěrem pro průběžné dávkování během výkonu.
U GEL 300 ml – malina (šroubovací uzávěr)
Více za méně
U GEL 300 ml
- šroubovací uzávěr pro průběžné dávkování
- 180 g sacharidů v poměru 1:0,8
- liquid gel pro rychlejší vstřebání
- 4 hlavní elektrolyty ztrácené potem (Na, K, Ca a Mg)
- 300 ml = 6 velkých (50ml) U GELů
Liquid gel o objemu 300 ml s optimální směsí sacharidů - glukózy (maltodextrinu) a fruktózy v poměru 1:0,8. Gel není nutné zapíjet vodou. Kromě 180 g sacharidů obsahuje gel také všechny 4 hlavní elektrolyty ztrácené potem (sodík, draslík, vápník a hořčík) ve vyváženém množství.
Způsob použití
300 ml U GEL je ideální na delší fyzické aktivity, například: dlouhé běhy v terénu (ultratrail) nebo dlouhé triatlony. Každý si může dávkovat podle sebe a ví kolik gramů sacharidů celkově do sebe dostane. Není třeba otevírat 10 gelů, ale otevře jeden a z něj pouze upíjí. Při delší fyzické aktivitě konzumujte 1-3 gely (50 ml) rovnoměrně rozložené během každé hodiny.
300 ml U GEL je ideální na delší fyzické aktivity, například: dlouhé běhy v terénu (ultratrail) nebo dlouhé triatlony. Každý si může dávkovat podle sebe a ví kolik gramů sacharidů celkově do sebe dostane. Není třeba otevírat 10 gelů, ale otevře jeden a z něj pouze upíjí. Při delší fyzické aktivitě konzumujte 1-3 gely (50 ml) rovnoměrně rozložené během každé hodiny.
Doporučené dávkování sacharidů během sportovního výkonu
| délka výkonu | |
| kratší než 60 minut | postačí pít iontový nápoj, není nutné doplňovat sacharidy nad rámec těch v nápoji (to platí v případě optimální regenerace zásob glykogenu před tímto výkonem) |
| 1 - 2 hodiny | 30 - 60 gramů sacharidů za KAŽDOU hodinu cvičení |
| 2 - 3 hodiny | 60 - 90 gramů sacharidů za KAŽDOU hodinu cvičení (nutno kombinovat glukózu a fruktózu) |
| delší než 3 hodiny | 90 - 120 gramů sacharidů za KAŽDOU hodinu cvičení (nutno kombinovat glukózu a fruktózu) |
Více informací o UMAŘE na našem blogu ZDE!
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Výživa (Iontové nápoje a energetické gely) |
|---|---|
| EAN: | 7350080892839 |
| Značka: | UMARA |
| Dle použití: | Během aktivity |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
UMARA je švédská značka sportovní výživy, za kterou stojí dva biomedicínští vědci, Tommy a Simon. Jsou mladí, vnímají tedy nové trendy a výzkumy, a velmi aktivně sportují, takže znají problematiku výživy během sportu. Díky tomu jsou produkty značky UMARA koncepčně promyšleny a podle toho i vyvinuty.
