Základy ultramaratonského tréninku
Kniha Jasona Koopa o tom, jak trénovat chytřeji, závodit rychleji a maximalizovat ultramaratonský výkon.
Základy ultramaratonského tréninku
369 Kč
–5 %
Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy o běhání |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.5 kg |
| EAN: | 9788020442314 |
| Značka: | Mladá Fronta |
| Rok vydání: | 2018 |
| Typ: | běžecká literatura |
| jazyk: | česky |
| počet stran: | 296 |
| formát knihy: | 15 x 23 cm |
| vazba: | vázaná s laminovaným potahem |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář
